Recette de terrine au thon façon Dukan - micro vap'

Publié le par sagweste

Kikoo

 

Sitôt vue cette recette chez Hitomi ICI que je me suis précipitée en cuisine pour faire son cake mais dans mes ramequins microvap' et j'ai remplacé les carrés frais par du boursin cuisine light pour plus de goût.

 

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pour 8 ramequins

1.5fp/ramequin

 

3 oeufs 7.5

2CS de fromage blanc 0% 0.5

2CS de maizena 1

2CS de boursin cuisine light ail et fines herbes 2

1/2 sachet de levure chimique

sel poivre

1 boite de 100g de thon 2

une poignée de ciboulette

 

Hacher la ciboulette

Ajouter le thon et les oeufs: mélanger le tout

Ajouter la maizena, le fromage blanc, la levure, sel poivre

Mélanger

Verser dans les ramequins

Mettre le micro vap 13mn au micro onde puissance 800W

C'est prêt

 

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CRITIQUES

 

On a adoré avec timari: léger mais gouteux et très simple à faire. La texture est suprenante et due à la cuisson vapeur: tout mousseux et d'une légèreté  

 

Bisous

Sag

Publié dans Micro'Vap

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brimbelle 04/09/2011 09:25


à tester dans la multidélices!les premiers seront mangés chaud et le reste froid!bisous et bon dimanche


Circée 01/09/2011 07:18


Tu l'as mangée chaude ou froide ?


sagweste 01/09/2011 19:43



j'ai essayé les deux et j'aime les deux lol



nath 23/08/2011 18:56


c'est au four micro onde en ce moment meme merci pour la recette
ça te derange pas si je la note sur mon blog???? c'est pour la retrouver plus facilement merci


sagweste 23/08/2011 21:09



au contraire avec plaisir ;)



Circée 19/06/2011 14:17


je la mets de côté du coup ...


Luthine 05/06/2011 18:25


Je la note, mais pour moi ce sera dans mon momix ! ! ;-))


Hitomi 30/05/2011 22:22


Il faut vraiment que je tente dans le micro vap! Bisous.


Naouel 26/05/2011 18:55


j'adore les recettes simples, merci sag


cojocano 25/05/2011 22:35


c'est dingue la texture à l'air toute mousseuse


Patrick 25/05/2011 21:27


La recette est extra, la cuisinière épatante et le résultat est forcément à la hauteur de ton talent!

Bravo, tu es un cordon bleu
Bisou
Patrick


Bonpourlespapilles 25/05/2011 01:00


Miam, j'y aurai bien goûté !!!!!! Merci Sag :)


ratiba 24/05/2011 22:38


c bon pour le régime ca merci du partage bisous


Petite étoile 24/05/2011 22:33


Superbe cette terrine hihi, j'en ai jamais fais et la tienne me donne envie hihi :) bisous


mina 24/05/2011 19:49


salut ma chère bien que je n'aime ls recettes dukan qui nou prive de tous mais ta réalisation est magnifique!!
bizzzzzz


stellla 24/05/2011 19:43


sympa cette petite recette légère ;)

Pas trop le temps de passer, c'est la course et la folie à la maison :( pffff

bonne soirée
bz


lolo 24/05/2011 18:36


hummm cela doit être excellent çà!!! bisous


Boubou 24/05/2011 17:03


En effet ta terrine à l'air bien mousseuse! Bisou


Heart Of Wild 24/05/2011 16:59


On voit bien la texture mousseuse sur la photo, j'aime beaucoup =)
Bonne fin de journée !


ma-ger-de 24/05/2011 14:52


oh ben ouais c'est génial!! bises


doudoute 24/05/2011 13:37


très bon :) miiiam


Sabrina 24/05/2011 11:18


quelle terrine bien moelleuse et fondante, elle doit être délicieuse comme entrée


Valérie de familyblog 24/05/2011 10:56


très sympa, j'aime bien les recettes légères
bonne journée
biz
val de familyblog


lagrandepages 24/05/2011 10:46


encore une recette qui me donne bien envie !!


sag et les wwgirls 24/05/2011 10:33


MDR... j'ai voulu faire une recette presque identique hier soir... lol je testerai la semaine prochaine alors! lol
bisous


Tif44 24/05/2011 10:25


Tu pouvais pas mieux tomber!!! J'ai commencé Dukan la semaine dernière et je désespérais de ne pas utiliser mes Tupp!!! J'essaye dès demain!!!!


MV 24/05/2011 10:03


Le boursin relève surement cette délicieuse petite terrine. Bonne journée


oum mouncifrayan 24/05/2011 09:47


c'est parfait!! grand bravo

bonne journée


gabrielle 24/05/2011 08:50


j'ai bien envie de tester


silvi 24/05/2011 08:48


tres original cette cuisson

bonne journée :)


domicuisine 24/05/2011 08:48


je nota ça changera de ma terrine classique ;-)
bizzz


Severine 24/05/2011 08:47


Miam!!! Bizzz ma belle


Cricridam 24/05/2011 08:26


Qu'est ce que ça a l'air bon !!! Je tenterais l'expérience très prochainement car la texture me plait beaucoup aussi
Bonne journée à toi


afaurore 24/05/2011 07:28


ça a l'air bien mousseux
bizzz*


marie 24/05/2011 07:00


une idée de repas pour moi qui fait le régime dukan,merci sag,je te la piques bise marie


sagweste 24/05/2011 20:01



je le savais que ça allait te plaire lol



CuisineStyle 24/05/2011 01:46


J'aime bcp!
Carmen.