Recette de chou vert saucisse pommes de terre légère

Publié le par sagweste

Kikoo

 

Les plats d'hiver peuvent tous être allégés pour entrer dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire: voici ma version de la potée au chou.

 

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pour 6 parts

 

6 saucisses de porc

1 beau chou vert frisé

8 grosses pommes de terre

1 cube volaille

1 cube de légume

 

Peler les pommes de terre, les rincer et les ocuper en gros morceaux dans une cocotte

Déposer les saucisses

Emietter les cubes par dessus

Couper le chou en 4, effeuiller et laver les feuilles

Déposer sur les saucisses

Verser 200ml d'eau

Fermer et cuire 25mn à partir du pschitt

C'est prêt

 

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Bisous

Sag

Publié dans Plats complets

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July082 30/10/2013 17:12

Hummmmm tu me donnes envie!!!

tinou49 29/10/2013 19:09

J'aime ça aussi, pas envie jusqu'à présent vu le temps. Mais je commence à y penser. Bonne soirée. ♥martine♥

lapopottealolo 29/10/2013 17:28

hum, c'est un de mes plats préférés ! surtout s'il est allégé !

patricia 29/10/2013 13:20

magnifique, je prend, bisous

tatied 29/10/2013 09:31

j'adore ça mais pas mes enfants, enfin eux aiment le chou mais ont horreur des saucisses!! mdr