Recette de courgette farcie au poulet

Publié le par sagweste

Kikoo

 

Des courgettes au jardin et l'envie d'une petite farce légère: miam!

 

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pour 2 personnes

3pp/part

 

1 belle courgette

1 escalope de poulet

1 oignon émincer très finement

30gr de parmesan

1CS de fromage blanc 20%

sel

poivre

1cc de basilic séché

 

Préchauffer le four Th 210

Laver et couper la courgette en 2

Creuser la chair et la déposer avec tous les reste des ingrédients dans le bol du mixeur

Mixer le tout

Remplir les cavités de la courgette

Enfourner pour 40mn

C'est prêt

 

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CRITIQUES

 

Simple, léger et bon: rien à redire! On peut varier les épices en fonction de ses goûts.

 

Bisous

Sag

Publié dans Légumes

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Chocolatissimo 10/09/2012 19:57

Voilà une recette intéressante :)

Dis-moi.... tu sais comment faire venir Sag sur mon blog...?
Il suffit de publier une recette au chocolat lalala :)

A bientôt!

sagweste 10/09/2012 20:49



arghh je suis demasquée!!!



patricia 10/09/2012 17:22

super leger, c bien, bisous

Boudloune 08/09/2012 21:00

Elle me plaît bien ta recette.
Bisous.
Caro

FLaure 07/09/2012 12:11

Les courgettes farcies plaisent aussi à la maison. J'en ai présenté une variante qui a beaucoup plu aussi.
Bonne journée, FLaure

stellla 07/09/2012 11:40

humm ça j'adore !!!
une semaine après 1ere chimio et j'ai des envies de femmes enceintes lol

Bz Stellla

Yolande 06/09/2012 22:28

hummmmmm j'adore !

martangel 06/09/2012 21:16

Miam miam un délice!!!

Bizz et bonne soirée

olivier 06/09/2012 20:25

Les courgettes c'est maintenant ou jamais

choupette82 06/09/2012 16:38

Cette farce est parfaite pour accompagner les courgettes ! bises

EnviesDélices 06/09/2012 14:44

je ne pense jamais à faire des farces avec du poulet, c'est un tort

wattotoe 06/09/2012 12:39

d'un seul coup j'ai faim !!!!

afaurore 06/09/2012 11:50

sympa cette farce

doudoute 06/09/2012 11:19

un délice cette farce !

ma-ger-de 06/09/2012 10:28

une belle et bonn eidée!!!

Clemence 06/09/2012 07:18

une farce légère et parfumé !