Recette de rôti de porc oignon poivron - ultrapro 3.5

Publié le par sagweste

Kikoo

 

Allez on commence la dernière semaine de janvier par une petite recette sans graisse dans mon ultrapro ;o)

Je rappelle que toutes recettes faites en ultra peut etre faite dans une cocotte avec couvercle au four.

 

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pour 3 personnes

 

1 rôti de porc de 350gr

1 pouvron vert

3 petits oignons

1 gousse d'ail

2cc de fond de veau

150ml d'eau

accompagnement: semoule

 

Préchauffer Th 200

Peler et émincer oignons et ail

Les déposer au fond de l'ultra ou cocotte avec couvercle

Epepiner le poivron et le couper en petits dès

Poser sur les oignons

Déposer le rôti

Saupoudrer de fond de veau

Verser l'eau

Fermer la cocotte et enfourner 50mn

Préparer de la semoule à couscous

C'est prêt

 

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CRITIQUES

 

Bon, leger, savoureux... un bon petit plat vite prêt. J'ai accompagné de semoule bio semi complète délicieuse.

 

Bisous

Sag

Publié dans Ultra pro 3.5 salé

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CLDF 24/01/2011 23:21


Je pense que je ne vais pas pouvoir rester plus longtemps, je meurs de faim, je vais aller voir ce que j'ai dans les placards, j'aime beaucoup comme tu présentes tes recettes, tes photos et
commentaires sont très sympa! Ravie d'avoir découvert ton blog!
Bisouclic
Bon mardi!
Caroline


Bonpourlespapilles 24/01/2011 23:14


Coucou, me revoilà :) Alors bonne année !
Merci pour ta recette, trop miam :)
Bisous et bonne soirée :)


Boudloune 24/01/2011 23:06


Miam!!!J'aime beaucoup.
Bisous.
Caro


véb 24/01/2011 22:58


A force de manger diététique, je risque de ne plus te voir Sag, alors remets nous un peu d'huile, de sucre, tu sais les trucs qui remontent le moral. Biz Sagounette


sissou 24/01/2011 19:31


est ce que tu crois que j'aurais reflechi par quoi remplacer l'ultrapro à la maison !!??!! une cocotte j'en ai, bon bin, au boulot!! (Tpw te paye au moins pour toutes ces bonnes recettes avec leur
engin !! :D )


sagweste 26/01/2011 10:36



pas d'interessement chez tuptup juste une envie de partager tout ce que je fais!


bisou


sag



Payette6202 24/01/2011 19:30


Hmm trop bon le rôti!! Sans gras en plus miam!


lolo 24/01/2011 18:54


avec plein de poivrons j'adore! bises


Andy 24/01/2011 15:54


Cela a l'air délicieux !!!
Bonne après-midi
Bises


Cricridam 24/01/2011 15:15


si je tente ta recette je la ferais avec des poivrons rouges je préfère au goût !
Elle est magique ta cocotte


Pauline 24/01/2011 13:36


Appétissant tout ça!!!! ^^


afaurore 24/01/2011 13:29


chouette une belle recette à faire avec mon ultrapro
merciii*


toutoune 24/01/2011 13:07


hummmm ça doit être bien bon!! tout moelleux!!
merci sag!!
bisous
toutoune


axoulle 24/01/2011 12:15


et bien voila un tres bon roti bravo


ma-ger-de 24/01/2011 09:50


miam!! sympa comme tout!! bisous


gael67 24/01/2011 09:26


coucou
hum, plein de bonnes choses ces derniers jours, par chez toi...
@ bientôt, bizzzzzzzzzzz


toutous21 24/01/2011 06:46


Bonjour,bien la recette j'ai justement un roti au congel,mais je ne digere pas les poivrons vert surtout,je ferais le meme principe avec semoule , pruneaux et pommes,bonne journée,bisous.françoise