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Gâteau d'avoine banane raisin - 0 jsc

Publié le par sagweste

Gâteau d'avoine banane raisin - 0 jsc

Gâteau d'avoine raisin banane pour le matin le couper en 4 0 en JSC 1 yaourt 100gr de fromage blanc 100gr de flocons d'avoine 2 oeufs 17 grains de raisins 1 banane Préchauffer le four à 190 Couper les raisins en 2 et retirer les pépins Couper la banane...

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Tarte aux pêches amandine

Publié le par sagweste

Tarte aux pêches amandine

Tarte aux pêches amandine 1 pâte feuilletée 1kg de pêches 100 g de poudre d’amandes 80 g de sucre semoule 2 œufs 10 cl de crème fraîche Denoyauter les pêches et les couper en dès Les déposer dans un mourle à tarte recouvert d'un papier sulfurisé Préchauffer...

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Gâteau tatin àla rhubarbe

Publié le par sagweste

Gâteau tatin àla rhubarbe

Gâteau tatin à la rhubarbe pour 6/8 personnes Pour le gâteau : - 100 g de beurre - 175 g de sucre - 3 oeufs - 200 g de farine - 1/2 verre de lait - 1 sachet de levure - 1 sachet de sucre vanillé Pour la garniture : - 500 g de rhubarbe - 75 g de beurre...

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Plat complet tomates blé noir et thon - 0 en JSC

Publié le par sagweste

Plat complet tomates blé noir et thon - 0 en JSC

Plat complet tomates thon oeuf galettes de blé noir pour 4 personnes 0 en JSC MG offerte 1 petite boîte de thon 300gr de tomates ou tomates cerises pour moi 2 oeufs 1 feuille de laurier 3 galettes de blé noir sel poivre ail moulue 1cc d'huile d'olive...

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Gâteau au maïs et noix de coco

Publié le par sagweste

Gâteau au maïs et noix de coco

Gâteau au maïs noix de coco pour 6/8 personnes 2 petites boîtes de maïs 4 oeufs 100gr de coco râpée 1 boîte de lait concentré sucré 1CS d'huile d'olive 1/2 sachet de levure chimique ---------------------------------------- Préchauffer le four TH 180 Mixer...

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Boeuf bouguignon au cola et vin rouge

Publié le par sagweste

Boeuf bouguignon au cola et vin rouge

Viande à Bourguignon coca cola vin rouge 700gr de viande à bourguignon 2 cubes de boeuf 33cl de coca cola 1/2 bouteille de vin rouge ________________________________ Dans un ultra cuiseur, mettre la viande, les cubes emiettés, coca et vin Fermer et laisser...

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Tomates crumblelisées - 2ème version

Publié le par sagweste

Tomates crumblelisées - 2ème version

Tomates crumblelisées 6 tomates 5 biscottes 15gr de parmesan râpé 10gr d'huile d'olive persillade ______________________ Préchauffer le four TH 200 Laver les tomates, les couper en deux Les déposer dans un plat recouvert d'un papier sulfurisé Mixer la...

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Gâteau prunes flocons d'avoine - 0 en JSC

Publié le par sagweste

Gâteau prunes flocons d'avoine - 0 en JSC

Gâteau prunes et flocons d'avoine 0 en JSC si édulcorant 1 en JSC si sirop d'agave pour 4 parts en petit déjeuner 50gr de flocons d'avoine 25gr de semoule très fine 3 oeufs 250gr de fromage blanc à0% 2CS de sirop d'agave 8 prunes ____________________________...

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Gratin de pommes de terre - 0 en JSC

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Gratin de pommes de terre - 0 en JSC

Gratin de pommes de terre pour 2 personnes 0 en JSC 3 pommes de terre 150gr de fromage blanc 0% sel poivre ail moulue 2 carré frais ail et fines herbes 0% 1 tranchette de bacon herta 5pschitt d'huile d'olive (MG offerte) ________________________ Préchauffer...

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Ratatouille tofu polenta - 0 en JSC

Publié le par sagweste

Ratatouille tofu polenta - 0 en JSC

Ratatouille à ma sauce: avec tofu et polenta 4 personnes en 0 JSC 2 aubergines 4 tomates 1 oignon 1 poivron vert 150gr de tofu nature 2 feuilles de laurier sel poivre 1/2cc d'herbes de provence polenta en pluie 1cc d'huile d'olive (matière grasse offerte)...

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