Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Publié le par sagweste

Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Gâteau du matin flocons d'avoine, jus de citron, pommes
0 en jsc
à couper en 4

2 oeufs
80gr de flocons d'avoine
200g de fromage blanc 0%
3 pommes
le jus de 2 citrons (environ car moi c'est mon jus de citron en petite bouteille jaune).

Préchauffer le four Th 180
Peler les pommes et les couper en dés
Arroser du jus de citron
Mélanger oeufs, fromage blanc et flocons d'avoine
Ajouter les pommes
Verser dans un moule à manquer
Enfourner 30/35mn
Attendre avant de démouler
_______________________________________
Un petit goût acidulé le matin pas désagréable. J'avais un peu peur mais non l'alliance pommes/citron c'est bon :)

Pour plus de gourmandise, on peut rajouter 50gr de pépites de chocolat mais ça ne fait plus 0 en jsc lol

Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Publié dans Dessert, JSC

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Commenter cet article
N
Vois ne comptabilisez pas les flocons d’avoine?
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B
la recette 10 sp
S
Non ils étaient à zéro à l'epoque<br /> Bisou <br /> Sagweste
V
Je viens de faire cette recette en individuel c'est parfait, cette recette me rapelle des souvenirs d enfance quand ma grand mere faisait un gateau de pain aux pommes<br /> Merci pour cette recette
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A
Super bon je n ai pas mis de citron mais cannelle et gousse de vanille excellent
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S
merci de votre retour :)<br /> biosu<br /> sagweste
C
c'est tellement peu appétissant qu'au moins on a ne va pas en reprendre 2 fois - idéal pour perdre du poids, LOL !
Répondre
A
Aujourd’hui abricots et fleur d oranger excellent
V
Alors là ....tu te trompes !!! <br /> il est delicieux ce petit déj...j'en reprendrais bien une part !!!!
V
un de mes petits déj préféré <br /> ma recette est un peu differente de la tienne mais la base est la meme QUE DES LOGOS VERTS !!!!<br /> Bon samedi poulette ....Bizouilles de ta copineVanda
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C
je viens de le faire super merci pour la recette
S
oui je fais toutes les variations :)