Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Publié le par sagweste

Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Gâteau du matin flocons d'avoine, jus de citron, pommes
0 en jsc
à couper en 4

2 oeufs
80gr de flocons d'avoine
200g de fromage blanc 0%
3 pommes
le jus de 2 citrons (environ car moi c'est mon jus de citron en petite bouteille jaune).

Préchauffer le four Th 180
Peler les pommes et les couper en dés
Arroser du jus de citron
Mélanger oeufs, fromage blanc et flocons d'avoine
Ajouter les pommes
Verser dans un moule à manquer
Enfourner 30/35mn
Attendre avant de démouler
_______________________________________
Un petit goût acidulé le matin pas désagréable. J'avais un peu peur mais non l'alliance pommes/citron c'est bon :)

Pour plus de gourmandise, on peut rajouter 50gr de pépites de chocolat mais ça ne fait plus 0 en jsc lol

Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC
Gâteau du matin flocons d'avoine pommes jus de citrons - 0 en JSC

Publié dans Dessert, JSC

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Nath 08/06/2019 06:03

Vois ne comptabilisez pas les flocons d’avoine?

bea 11/11/2019 11:03

la recette 10 sp

Sagwedte 08/06/2019 07:43

Non ils étaient à zéro à l'epoque
Bisou
Sagweste

Venise 104 30/05/2019 18:01

Je viens de faire cette recette en individuel c'est parfait, cette recette me rapelle des souvenirs d enfance quand ma grand mere faisait un gateau de pain aux pommes
Merci pour cette recette

Aurélie 07/06/2018 21:31

Super bon je n ai pas mis de citron mais cannelle et gousse de vanille excellent

sagweste 08/06/2018 17:19

merci de votre retour :)
biosu
sagweste

cuisinek 22/12/2015 18:16

c'est tellement peu appétissant qu'au moins on a ne va pas en reprendre 2 fois - idéal pour perdre du poids, LOL !

Aurelie 15/06/2018 06:44

Aujourd’hui abricots et fleur d oranger excellent

Vanda 23/12/2015 13:13

Alors là ....tu te trompes !!!
il est delicieux ce petit déj...j'en reprendrais bien une part !!!!

Vanda 14/11/2015 09:21

un de mes petits déj préféré
ma recette est un peu differente de la tienne mais la base est la meme QUE DES LOGOS VERTS !!!!
Bon samedi poulette ....Bizouilles de ta copineVanda

clodomille 19/01/2016 13:39

je viens de le faire super merci pour la recette

sagweste 14/11/2015 14:30

oui je fais toutes les variations :)