Mon parcours weight watchers
Kikoo
Aujourd'hui cela fait 5 mois tout pile que j'ai recommencé weight watchers en ligne.
J'ai réappris tout le programme car avant je suivais le flexipoint et depusi le 13 mai 2012 je suis le propoint2. J'ai du quasiment tout réapprendre car le programme n'est pas basé sur le même mode de calcul. J'ai reboosté ma cuisine, ma motivation a suivi.
Mon bilan? J'ai perdu 10kg tout pile!
Peut-être que vous vous dites que ce n'est pas beaucoup... et bien moi je trouve cela très prometteur. En effet, ma moyenne est de 2kg par mois en intégrant les restaurants, les invitations, les petits extras qui font plaisir. Donc doucement mais sûrement j'ai réussi à allier ma vie perso avec des week-ends un peu riches et mon régime amaigrissant sans me priver, sans avoir faim et en comblant ma gourmandise car même au régime j'adore toujours autant la nourriture mais avec contrôle et en privilégiant les aliments sains, sans additif et pas mal bio.
Merci à vous d'être là pour lire mes essais culinaires.
Bisous
Sag