Recette de flan poivron vert tomate - MicroVap'
Kikoo
Voici une petite recette toute bête pour un accompagnement de vos plats lorsque vous recevez.
pour 8 petits flans
2pp/flan
60gr de poivron vert
1/2 boîte de concentré de tomate
200ml de crème liquide 20%
sel poivre
2 oeufs
Peler et épépiner le poivron
Le couper en lamelles
Le cuire dans un fond d'eau 6mn au micro onde 800ww
Le mixer avec les autre ingrédients
Verser dans le moules du micro vap'
Mettre de l'eau chaude dans la cuve
Couvrir et mettre le tout au micro onde puiss 800ww pendant 13mn
Laisser refroidir et mettre au frigo 1h
Servir froid ou chaud
C'est prêt 
CRITIQUES
Tout léger, ils sont pratique pour accompagner une belle assiette ou en prendre 2 le soirs avec une salade.
Bisous
Sag