Recette de lentilles vertes du Puy à la rouelle de porc - ultrapro 3.5

Publié le par sagweste

Kikoo

 

Une nouvelle recette de lentilles légères sans matière grasse. Un régal!

 

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pour 4 personnes

7.5fp/personne

 

300gr de rouelle de porc 17.5

200gr de lentilles crues 3fp satiété/personne

1 oignon

1 carotte

750ml d'eau

1 cube volaille

1 cube légumes

 

Découenner et dégrasser la rouelle

La couper en gros dés

Préchauffer le four Th 210

Faire chauffer l'eau et y faire fondre les cubes

Peler la carotte et l'oignon

Les hacher

Verser les lentilles dans la cocotte

Ajouter la carotte et l'oignon

Tout mélanger

Verser le bouillon, remuer

Y déposer la viande

Fermer la cocotte et enfourner 1h

C'est prêt

 

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CRITIQUES

 

Très bon, tout moelleux. C'est cuit quand les lentilles ont absorbé toute l'eau.

 

Bisous

Sag


Publié dans Plats complets

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N
Jolie recette de saison ;-)
bises
jojo
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D
Miam miam j'adore les lentilles
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C
comme dirait la pub "c'est bon quand c'est chaud!"
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K
Bonsoir

oh, merciiii
la recette est imprimée, je vais la réaliser
j'aime trop les lentilles cuisinés et en plus je suis une grande fan de tup tup
hihihihiiiiiiiiiiiiii
bonne soirée
biiiiizzz
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S


moi aussi ;)))



M
exactement la même recette que j'ai faite pour aujourd'hui qu'elle coïncidence en tout cas c'était super bon. bonne soirée.
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S


les grands esprits gourmands!!!



D
vive les lentilles :)
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M
oh oui, un gros miam!
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A
j'en raffole
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A
ça m'a lair bien bon ;)
Bne journée Sag!

Gros bisous!
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F
idéal pour ce froid de cnard, merci pour le prtage
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L
hum, trop gourmand !
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O
un très bon plat tout chaud !!!
bisous Sagweste et a bientot
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C
un plat en ce temps frileux,bise marie
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L
petit clin d 'oeil aujourd hui sur mon blog...bonne journée, Lou
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C
Tout bon avec le froid qui pointe ...
Belle semaine ...
♥♥♥
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