Recette de pain de crevettes et de thon

Publié le par sagweste

Kikoo

Tilou a l'école (en moyenne section attention!!!) vient de réaliser cette recette et comme il me disait qu'il avait trouvé ça bon, j'ai eu envie de la tester à la maison: je vous avoue...c'est un peu bourratif
Mais du moment que lui a aimé, c'est le principal LOL


pour 8 personnes
3.5pt/ personne

120gr de farine 7pt
10cl delait écrémé 0.5pt
4 oeufs 10pt
200gr de crevettes décortiquées 3.5pt
1 petite boite de thon 1.5pt
6cc d'huile d'olive 6.5pt
1 sachet de levure

Mélanger tous les ingrédients
Mixer légèrement le thon et les crevettes et ajouter à l'appareil
Préchauffer le four TH 200
Verser le tout dans un moule à cake
Enfourner 20mn
Laisser refroidir 5mn avant de démouler
C'est prêt



CRITIQUES

Je pense que je vais le refaire mais en allégeant certaines proportions pour aérer le tout que j'ai trouvé un peu collant en bouche.


Bisous
Sag

Publié dans Tarte - Tatin et Cie

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
C
Cette recette me tente bien pour un soir avec une salade ! bises
Répondre
H
<br /> il est superbe ce cake, ça me donne envie!<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> mmmmmmmmmm ca tue !!! tu m'en donnes ?<br /> bisous ma sag<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> wawww!trés bonne recette,vraimnt appétissante pour les jours d'hiver,çà remplit bien le ventre,merciii<br /> bonne journée<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Très bonne idée cette recette, merci<br /> Bonne journée<br /> <br /> <br />
Répondre
E
<br /> Si le petit a aimé, c'est le principal !<br /> C'est en essayant qu'on améliore !<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> Je n'ai pas lu les commentaires peut être que quelqu'un t'en a parlé, mais en montant tes blancs en neige tu donnerai un air plus aérien à l'ensemble.<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> merci pour cette idée toute simple ;o)))<br /> je vais la retenir<br /> bisou<br /> sag<br /> <br /> <br />
B
<br /> coucou toi!!<br /> j ai testé tes crepes et je les ai mise sur mon blog!!<br /> je me suis remise au régime ww donc je ferfouille pour de bonnes recettes légères!!<br /> bisous<br /> bon mardi<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> J'aime bien les cakes. je fait souvent ce sophie en version light. Bonne journée. Mistikris<br /> <br /> <br />
Répondre
E
<br /> Très belle recette, elle me plait beaucoup !<br /> Bisous et bravo !<br /> <br /> <br />
Répondre
V
<br /> humm il a l'aire bon demain je vais essayer de le faire<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> aere le car franchement il est bourratif lol<br /> bisou<br /> sag<br /> <br /> <br />
B
<br /> je testerai ta recette mais avec moins d'oeufs et un chouya de farine en plus afin d'avoir plus effet pain<br /> <br /> Mais là je trouve le test extra<br /> <br /> Gros gros kiss<br /> <br /> Blandine<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> on m'a signalé de monter les blancs en neige pour l'aérer, une bonne idée ;o)<br /> bisou<br /> sag<br /> <br /> <br />
C
<br /> j'attends l'allégé!!!! ;o)<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> c'est bien pour un déj sur le pouce!<br /> <br /> <br />
Répondre
E
<br /> tres sympa miam !! bises et bon lundi<br /> <br /> <br />
Répondre
F
<br /> cette recette est originale, elle me plait énormément<br /> j'en prends note, à bientôt<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> En tout cas il à l'air bon mais si tu l'alleges je prend d'autant plus !<br /> <br /> ** bises<br /> <br /> <br />
Répondre
G
<br /> en montant les blancs en neige cela serait plus léger<br /> <br /> mais il a l'air bein bon ce cake de tilou<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> oui c'est une très bonne idée ;o)<br /> bisou<br /> sag<br /> <br /> <br />
S
<br /> il à l'air bien bon et surtout bien doré ton cake !<br /> bz<br /> <br /> <br />
Répondre
C
<br /> C'est génial d'avoir des enfants qui apprennent la cuisine<br /> Bonne journée<br /> <br /> <br />
Répondre
A
<br /> elle a l'air bien tentante cette recette<br /> <br /> <br />
Répondre
P
<br /> Hmmm trop bon ce pain crevettes thons!! Avec une salade c'est peu être moins bourratif!!<br /> <br /> <br />
Répondre