Recette de porrige aux fraises vanillées et sésame
Kikoo
Une nouvelle version de porridge pour un bon petit déjeuner: celui au fraises du jardin, miam et des graines de sésame pour le côté
croquant.
pour 1 bol
4.5fp
5CS de flocons d'avoine 3
10cl de lait écrémé 0.5
1cc de graines de sésame
quelques fraises
1cc de sucre vanillé maison 1
Verser le lait dans un bol, u ajouter les flocons d'avoine
Cuire au micro onde 1mn à 800w
Laisser reposer
Couper les fraises
Ajouter les graines de sésame dans le porridge
Déposer les fraises et saupoudrer de sucre vanillé
C'est prêt 
CRITIQUES
J'ai beaucoup aimé les graines de sésame avec les fraises!
J'ai accompagné d'un jus de fruit et d'un thé au lait. pas de sensantion de faim à 11h, ce qui est primordial pour moi pour éviter les craquages lol
Bisous
Sag