Recette de quiche aux miettes de surimis

Publié le par sagweste

Kikoo

 

Encore une idée pour un soir, mais une quiche cette fois-ci aux miettes de surimis.

 

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pour 4/6 personnes

 

1 pâte feuilletée

200gr de miettes de surimis

50gr de gruyère râpé

20cl de crème liquide 4%

3 oeufs

2CS de boursin cuisine light

 

Préchauffer le four Th 210

Etaler la pâte sur sa feuille sulfurisée dans une tourtière

Déposer les miettes de surimis

Saupoudrer de gruyère

Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème et le boursin

Verser sur le surimi

Enfourner 40mn

C'est prêt

 

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CRITIQUES

 

Je fais très rarement des quiches car sous ww, on apprend qu'il n'y a rien de plus gras que ce plat du soir si répandu.

Mais de temps en temps, il faut sacrifier au régime car les plats de soirs ne sont pas si légions non plus quand on est pressé

 

Bisous

Sag

 


Publié dans Tarte - Tatin et Cie

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M
Je ne savais pas que c'était si gras non plus! Mais de temps, ça ne doit pas faire trop de mal!!
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B
Tiens, je ne savais pas que la quiche était "si" grasse que ça... Pour te consoler, mieux vaut des miettes de surimi que des lardons ;) Belle soirée & bon week-end Sag !!!
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M
C'est une très bonne d'ajouter du boursin cuisine, ça doit bien parfumer.
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A
une quiche c'est pas forcément gras, je trouve juste que c'est un plat très équilibré! moi j'adore!!
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L
Humm! superbement bon!!!!!!!!!<br /> biz
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B
hummm!!tu me donnes faim!à essayer sans pâte;bisous
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S
tres jolie quiche , bravooo
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C
une idée originale !! bise marie
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O
humm, ça donne bien envie de déguster...merci
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W
ça me fait bien envie !
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C
Et une quiche aux miettes sans pate , ils veulent bien WW???<br /> Belle journée ...<br /> ♥♥♥
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C
Oui la pâte à tarte ce n'est pas light ! Mais j'ai vu que tu avais une version allégé sur ton blog ! :)<br /> En tout cas les miettes de surimi c'est sympa comme variante ! :)
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L
une bonne idée le surimi! pour repondre à ta question, je n'ai pas testé d'autre version de la "semoule au chocolat"... bonne journée
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D
hé bien moi ww ou pas elle me fait bien envie cette quiche ;-)<br /> bizzz
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