Recette de salade cuite roulée au jambon béchamel légère

Publié le par sagweste

Kikoo


J'avais une grosse salade au frigo (ça commence toujours comme ça quand on va faire cuire de la salade!!) et du jambon...alors je me suis servie de ma recette d'endives au jambon béchamel pour faire mon jambon à la salade cuite: je ne regrette pas, c'était vraiment délicieux et très léger!!


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pour 3 personnes


1 grosse salade

3 tranches de jambon

1 cube de volaille

40gr de gruyère râpé

300ml de lait écrémé

1CS bombée de maïzena


Eplucher et laver la salade

La faire fondre dans une grande casserole avec 1CS d'eau

Emietter 1/2 cube de volaille par dessus et bien mélanger pour le dissoudre

Ehoutter la salade et réserver

Préparer la béchamel légère:

Délayer la maïzena avec le lait froid dans une casserole

Emietter le restant du cube de volaille

Faire épaissir sur le feu en remuant sans arrêt

Préchauffer le four Th 200

Repartir la salade cuite dans les 3 tranches de jambon et les rouler

Les poser au fond d'un plat à gratin

Verser la béchamel par dessus

Saupoudrer de gruyère

Enfourner 20mn

C'est prêt


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CRITIQUES


Léger, savoureux... un petit plat vite préparé avec une salade qui s'ennuyait


Mon partenaire pour cette recette: La Ferme de la Jouannerie pour ma salade


Bisous

Sag

Publié dans Plats complets

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V

merci Sag pour cette recette. C'est la première fois que je mangeais de la salade cuite, c'est très bon, je referais ce plat léger !


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S


kikoo


merci pour ce gentil compliment ;o)


en voyant ma salade cet pm je me disais aussi que je referais bien cette recette ;o) tu as devancé l'appel lol


bisou


sag



C

j'aime la salade cuite !!!
CLquipopotte♥♥♥


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C

Ca a l'air drôlement bon... juste envie d'essayer! Bonne soirée!


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S


plat très leger, dc on peut se lacher sur le chocolat ;)))))



C

Hummmmmmmmmm ça j'adore !


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C

Hummmmmmmm ça j'adore !


Répondre
D

c'est délicieux de la salade cuite. Quant elle vont commencer à monter dans les jardins je m'en régale!!!!
Tiens à ce moment là, ta recette me donne des idées
gross kissss


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V

Il paraît que tu as pris du poids en venant chez moi et qu'est ce que je devrais dire MOI!!!!! biz et bonne journée


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S


lol ben toi tu maigris en venant chez moi ;o) bon sauf pour le chinois, je veux bien l'admettre sinon c light...mais attend la glace au nute nute..là on regrossis sec lol



B

J'aime bien la salade cuite!


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M

miam, j'en ai envie meme à cette heure dela nuit!!

bizzronrons de Miaou


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M

de bonnes recettes! merci à toi pour ce partage!
clicou!


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N

Excellente idée de remplacer les endives par de la salade !! bises


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O

Merci pour le partage **


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C

mmm ca m'a l'air bon !


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L

j'adore l'idée ma sag !!!
mmmmmmmm
comme toujours, tu fusionnes en idées !
bisous


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M

genial ta recette...bon mardi


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L

Je saurais quoi faire d'une salade qui s'ennuie dorénavant ! ! Merci !
Bonne journée à toi !


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N

et je peux pour mon régime .. chouette ...


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S

avec cette béchamel, j'adore !!!
très chouette idée ;)
bz


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S

Magnifique idée de la salade cuite dans les roulés au jambon !
Ca devait être excellent :o)


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K

Hum, ça donne l'eau à la bouche ! Merci d'être passée sur mon blog et je te souhaite une belle journée.


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C

Encore une excellente idée, ma chère. Tu es vraiment pleine d'imagination. Merci
Bisous
Chrys


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E

coucou, sympa et gouteux , bravo


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P

bonne idée j'ai justement un fond de salalde au frigo bz patmamy


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Y

je n'ai jamais goûté de salade cuite...
mais ça me tente bien... à essayer...
bizzzzz


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M

sympa! ici, la salade en trop finit toujours en soupe! ça change!!!!!


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S


faudra que j'essaie aussi en soupe ;)


bisou


sag



T

miam justement il me reste une salade, pas super grosse mais tant pis je ferai avec juste pour moi!


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S


moi j'avais bien aimé, c'etait vraiment bon et light pour les hanches..enfin mm le reste lol


biosu


sag



E

une recette à tester car je ne connais pas la salade cuite !!


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S

Géniale cette idée! En plus j'adore la salade cuite.


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S


ça c light de chez light ;o)


bisou


sag



L

sympa comme tout ces petit roulés! avec cette béchamel légère j'aime beaucoup!!! bonne idée! bisous!


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V

J'ai une botte de radis qui s'ennuie je te l'envoie. Fais en bon usage. Biz et bon mardi


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S


je tenterai la soupe de radis ;o))))



C

tu as eu une excellente idée !!!
Je tenterais certainement le coup


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G

J'aime bien la salade cuite. Ta façon de la présenter est originale !


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S

cela passera peut être mieux que les endives pour mes hommes bizz


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S


oui le gout n'est vraiment pas le mm ;o)


biosu


sag



D

faut être blonde pour avoir tant de bonnes idées lolll
bizzz


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S


oui, tu en connais un rayon aussi lol


bisou


sag



J

Quelle bonne idée.J'essaierai cette recette lorqu'il y aura des salades qui s'ennuiront dans le jardin .
Bizz et à demain pour une autre recette.
Joëlle


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S


oui cette recette est bluffante, je ne savais pas à quel resultat j'allais arriver question gout mais il s'est avéré très très bon ;o)


bisou


sag