pates - riz

Lasagnes au plat de cotes de boeuf et toastinettes pour 6 personnes 1kg de plat de côtes de boeuf 2 cubes boeuf 500ml de purée de tomates 1 oignon 1cc d'huile d'olive sel poivre curcuma, paprika, coriandre cumin moulus 10cl de crème liquide légère 6 toastinettes...

Recette légère de Nouilles chinoises au poulet et au curry pour 4 personnes: 3 plaquettes de nouilles chinoises 20cl de crème 5% 3 escalopes de poulet 1.5cc de curry 1cc d'huile d'olive sel parmesan (facultatif) ___________________ Faire bouillir de l'eau...

pour 4 personnes style 'one pot pasta' 3pp en JSC 250gr de spaghettis 3 gousses d'ail 2CS d'huile d'olive 4pp 1cs de basilic séché 1 cube de légumes 250ml de lait 3 500ml d'eau (parmesan) ________________________________ Hacher l'ail Faire chauffer l'huile...

Lasagnes au plat de côtes de boeuf 6 parts [recette diététique] 8pp en JSC 300gr de plat de côtes de boeuf sans os (23pp) 500ml de coulis de tomates plaques de lasagnes sèches 100g de fromage blanc sel poivre ail moulu 50gr de gruyère râpé Cuire le plat...

Kikoo Voici une petite vite prête pour un soir avec une bonne salade: du riz, du chorizo, des champignons et du parmesan! De quoi bien se réchauffer et se caler. pour 4 personnes 100gr de riz cru 10 tranches fines de chorizo 8 champignons 1 petit oignon...

Kikoo J'aime beaucoup les nouilles chinoises et leur petit goût particulier mais je suis, presque la seule à la maison. Alors voici ce que j'ai concocté pour leur en faire manger: une carbonara. pour 3 personnes 7pp/ personne 170gr de nouilles chinoises...

Kikoo Au départ une recette vue de couronne de fruits de mer au riz me fait saliver, mais en comptant les pp pour mon programme ww, pas possible de de la réaliser. Alors je change tout, je garde juste l'idée du riz et je sors mes moules lol Au final,...

Kikoo Une recette si simple et pourtant que je ne fais jamais: mélanger le haché de boeuf et les pâtes lol. Je profite que Timari ai cuit une plâtrée de fusillis barilla pour les accomoder jusqu'à vendredi!!! 500gr de pâtes cuites 400gr de haché de boeuf...

Kikoo Voici mes premiers cannelonis, je les ai voulus light et savoureux et changeant de la bolo: un régal! Un peu long si vous faites votre pâte à nouille mais tellement meilleur ;) pour 20 minis cannelonis pour la garniture: 2 carottes 1 oignon 1 gousse...

Kikoo Une 2ème recette pour le Tour en Cuisine mais pour l'opus rapide 15 celle-ci! Je devais donc me rendre chez Emma 'graines de blé': et je me suis arrêtée sur son riz à l'espagnol: un regal!! pour 1 oignon 2 gousses d'ail 1 boite de tomates pelées...