Recette de soupe de courgettes et tomates
Kikoo
pour 3l de soupe
0pt (si si si!!!!
)
2 grosses courgettes
2 belles tomates
1/2 oignon
1/2 cube de légumes
laver les légumes et les couper en gros tronçons
Mettre dans l'ultra cuiseur
Couvrir à peine d'eau
Cuire 10mn à partir du pschittt
Mixer longuement avec le mixeur plongeant
C'est prêt
CRITIQUES
Une soupe bien savoureuse.
Et une courgette en moins, une!!!
Bisous
Sag
Nous voici de retour de nos vacances avec quelques kilos bien superflus LOL 
Alors reprise en main ww de rigueur
Du coup, en voyant cette grosse courgette dans le potager, j'en ai pris les 3/4 pour faire une bonne soupe maison, et le reste je l'ai decoupé en morceaux et congelé.
Une petite soupe, même en été, ça fait du bien et ça cale: on mange des légumes et on évite les fringales au cours du repas ;o)
Alors reprise en main ww de rigueur
Du coup, en voyant cette grosse courgette dans le potager, j'en ai pris les 3/4 pour faire une bonne soupe maison, et le reste je l'ai decoupé en morceaux et congelé.
Une petite soupe, même en été, ça fait du bien et ça cale: on mange des légumes et on évite les fringales au cours du repas ;o)
pour 3l de soupe
0pt (si si si!!!!
)2 grosses courgettes
2 belles tomates
1/2 oignon
1/2 cube de légumes
laver les légumes et les couper en gros tronçons
Mettre dans l'ultra cuiseur
Couvrir à peine d'eau
Cuire 10mn à partir du pschittt
Mixer longuement avec le mixeur plongeant
C'est prêt
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Une soupe bien savoureuse.
Et une courgette en moins, une!!!
Bisous
Sag
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